Jack Daniels en el Medio Maratón de Getafe

Hace unos meses unos amigos me dijeron que querían ser como yo. Rápidamente les quité la idea de la cabeza y al final se conformaron con entrenar igual que yo. Les preparé unas diapositivas PowerPoint resumiendo las ideas de Jack Daniels y se las conté una tarde.

Quedaron encandilados. Y es que la primera vez que te cuentan lo del VDOT, cómo determinar los ritmos óptimos de entrenamiento y qué límites superiores fijar para no caer en el sobreentrenamiento, te quedas enganchado. Se pusieron manos a la obra y los resultados no han tardado en llegar.

Los más fieles han sido Jorge, Perico y Julio. Jorge ha vuelto a coger la forma y en su segundo medio maratón, en Getafe, ha hecho marca con 1:38. Perico ha bajado de 48 a sub-46 en 10K y en el MM de Getafe se ha estrenado en la distancia con un meritorio 1:46 que antes del verano mejorará. Y Julio también a roto el crono hoy en Getafe con 1:45.

Todo eso y más ha llegado a oídos de Jack, que me ha llamado por teléfono:

- Riiiing
- Fer al aparato, dígame.
- Hi, Fer, this is Jack, how are you?
- Oh, mister Daniels, what a surprise! I'm ok, and you?
- I'm fine, thanks.
- What's up, my friend?
- I've heard we have new followers and that they are performing well.
- Oh, yes, it is amazing. They love you. Their improvement has been superb.
- Great. And what about you? Did you finish today the half marathon?
- Yes, I completed it in 1.25:17. A bit better than expected.
- Excellent. Pass on my congratulations to the team. I am proud of you all.
- I will, Jack. Hope to see you soon.
- Take care. Bye.
- Bye.
- Clonch.